ゴルフ初心者が悩むのは、コースデビューのタイミングです。初めてのゴルフラウンドは誰にとっても緊張するものですが、基本的な準備とマナーを知っておけば安心。コースデビューが可能となるスキルや知識の目安と、練習場からコースへステップアップするために必要なスキルや持ち物をまとめてご紹介！コースデビュー成功の秘訣も解説します。初めてのラウンドで周囲に迷惑をかけないためにも、しっかり準備して臨みましょう。最初に楽しい経験をすることで、その後のゴルフへの取り組みも楽しく奥深いものになっていきますよ♪
コースデビュー前にするべきこと！
コースデビュー前の準備として必要なのは、最低限の知識とマナー、そしてスキルです。
必要最低限のルールとマナーを理解していれば、聞くことも最小限であまり負担をかけずにラウンド出来るでしょう。最低限とはどんなものでしょうか？基本的に全員初心者でコースデビューするのは避け、ゴルフ経験者と一緒に回ってもらいましょう。スキルは周囲に迷惑や負担をかけないレベルが目安で、極端に進行を遅らせることなくスムースに進行できればOKです。
初めてのゴルフコース 持ち物は？ 服装は？
練習場で練習を積んだらいよいよコースデビュー！
コースに出ると、練習場とは異なることがたくさんあります。
クラブセット選びから、コースに持っていく用具まで、初めてコースへ行く人のための
準備方法を詳しく教えます。
ゴルフクラブは何を揃えればよい？
初心者のうちは、コースを回る上で最低限必要なクラブが入った、比較的費用を抑えて購入できるクラブセットの購入がおすすめです。
コースに持っていけるクラブセットの本数は14 本までですが、コースデビューの段階では14 本全て揃えなくて大丈夫。
ハーフセットと呼ばれる、７～８本程度クラブが入ったセットを買えば、十分ラウンドが可能です。ラウンドに慣れてきて、シーンによって番手の使い分けができるようになったら、自分に合うクラブを探して買い足していきましょう。
男性おすすめセッティング
女性おすすめセッティング
クラブ以外で必要なアイテムは何？
コースに出るためには、ゴルフクラブ以外にも必要な小物などが沢山あります。コースに行く前日までには、このリストをもう一度チェックして漏れが無いかを確認しましょう。
ゴルフウエア
多くのゴルフ場ではドレスコードがあり、襟付きシャツ、チノパンやゴルフ用パンツが基本となります。ゴルフ場によっては細かな決まりがあるコースもありますので事前にゴルフ場ホームページ等で確認しましょう。季節に応じた重ね着や、雨具も用意しておくと安心。また、ジャケット着用やデニム生地（ジーパン等）NGなど、ゴルフ場クラブハウス内での服装にもドレスコードがあります。こちらも事前に確認しておきましょう
ゴルフウエアについてはゴルフメーカーが販売しているウエアを購入するのが無難ですが、高額なものも多いため、ゴルフ場のドレスコードに添ったものであれば安価なものでも問題ありません。この際におしゃれも楽しみましょう。
キャップ・バイザー
着用が義務ではないものの、屋外でプレーするゴルフでは、日焼け防止・熱中症予防のためにもキャップ・バイザーは持っておいて間違いない。
グローブ
急な雨天や手汗でびしょびしょになってしまったり、破損してしまう可能性もあるので、2枚以上は持っていた方が安心。
ゴルフシューズ
ソールに凹凸のあるスパイクレスシューズと、非常にグリップ力が高いソールに鋲のついたソフトスパイクタイプがある。
また、従来の紐を結んで着脱するタイプのほか、ダイヤルを回して着脱するタイプもあるため、試し履きをして自分の足に合うタイプを探そう。
ゴルフボール
コースデビューの場合、OB や池など想定していない箇所にボールが落ちることが多々起こりうるもの。ゴルフボールはダース売りもしているので、1 ダース（12 個入り）を持参しよう。
ティー
ドライバー用のロングティー（全長70～ 80mm 程度）とショートホールで使用するショートティー（全長40mm程度）をそれぞれ5～ 10 本程度用意しておきましょう。
マーカー
グリーン上でのパッティング時に、自分が打ったボール位置がわかるよう、目印となるマーカーが必要。様々なデザインのマーカーがあるため、マーカー選びもラウンド前の楽しみのひとつに。
グリーンフォーク
グリーンにボールが落ちた時、 小さなへこみ(ボールマーク)ができることがあります。 これを放置すると、グリーンが傷んでしまう。 だから「グリーンフォーク」という道具で修復します
必須ではないがあったほうがいいアイテム
ボールケース
ボールは常時2,３個持ってプレーします。ズボンのポケットに入れておいても問題ないですが、ズボンが汚れてしまったり、持参したボールが散らばったり紛失したりすることを避けるためにもボールケースに入れての持ち運びがおすすめ。
スコアカウンター
打数を数える際に忘れないよう記録するものです。手動ですがスコアカウントに集中するとショットへの集中力がそがれる可能性もあるので初心者の方はあると便利です。
サングラス
「日差しで打球が見えない」なんてことも想定して用意しておくとゴルフに集中できるでしょう。
ゴルフコースデビュー当日の流れ
ゴルフコースデビューの準備が整ったなら、最後に当日の流れを頭に入れておきましょう。
まず、ゴルフ場へは早めに向かい、少なくとも、1時間前にはゴルフ場に到着しておくのが基本です。車が到着すると係員が荷物を降ろしてくれますが、あらかじめ宅配で送ることも可能です。
次に、受付カウンターで受け付けをすませ、ロッカーのキーを受け取ります。ロッカールームでは着替えを行い、不要なものをロッカーに入れましょう。
そして、予定時間の10分前にはコースに集合し、スタートの前に挨拶、打順決め、素振りなどを行います。それからコースを回り、通常の場合は9ホール終了時点で昼食です。昼食後、後半のコースを回り終えれば、シャワーで汗を流したり、着替えをしたりして帰る準備を行います。
帰る直前にフロントでロッカーのキーを返却して清算を行います。ゴルフ場での大まかな流れは以上ですが、くれぐれも忘れものをしたり、間違って他人のものを持って帰ったりしないように気をつけましょう。
ラウンド中のマナーと注意点
ゴルフラウンド中は、他のプレーヤーへの配慮が重要になってきます。まず、静かにしておくことが基本。特に他の人がショットを打つ際は、動いたり話したりせず、視界に入らないよう配慮しましょう。
「安全確保」と「他人とコースへの配慮」を基本的に理解していればOKです。ルール・マナーの例をご紹介します。
- 打つ人の前や斜め横に立たない
- 打つ人の横や真後ろに立たない
- 隣のコースにボールを飛ばしてしまったら、「フォアー」と大声で叫ぶ
- ティーグラウンドやグリーンで大きな声を出さない
- グリーン上で走ったり足を引きずったりしない
- 他人のパッティングラインを踏まない
打つ人の前や斜め横に居ないのは安全のために必要ですが、打つ人の横や真後ろを避けるのは、他人のスイングに影響を与えないというマナー上必要なことです。隣のコースに打ち込んだ時に直ぐに「フォアー」と大声で叫んで危険を知らせることは必要ですが、ティーグランドやグリーンで大きな声で笑ったり騒いだりするのはマナー上問題です。
グリーン上で走ったり足を引きずったりしないのはコースの維持管理に対する配慮ですが、他人のパッティングラインを踏まないとか、カップ周りを傷つけないというのは、他人のプレーに影響を与えないというマナーの部分でもあります。
プレーファーストを心掛ける
プレーのペースも大切です。ハーフ2時間～2時間15分以内を目指しましょう。前の組との距離を適切に保ちながら、スムーズにラウンドすることが重要です。自分の番が来たら迅速に準備し、過度な素振りは控えましょう。
初心者でも出来るのは、自分は勿論、可能な限り他人のボールの行方もしっかり見るということです。球探しに時間をかけないのは有効なプレーファーストの対策です。他人のショットをみていればスイング中にしゃべったりするマナー違反も発生しません。他人の打つ場所がわかっていれば、自分が打つときに安全かどうかの判断の助けになります。
初心者の方は、不慣れな面もあるので焦ってしまいますよね。
・前の組と間が開いてしまったときは、なるべく走って移動する
・２打目以降を打つときは、アプローチ用のアイアン、パターを持っておく
・素振りは１～２回まで
この辺を意識してプレーをするだけで、だいぶ違うと思います。
後続のプレーヤーのために
後続のプレーヤーに気持ち良くラウンドしてもらうために、バンカーショットをしたらきれいに整えたり、ディポット（芝生の傷）をもとに戻すことも大事です。
スコアカードの記入は、次のホールへ移動する際に行い、グリーン上で長時間、滞在しないようにしましょう。
コースデビューのための最低限のスキルとルールの把握
ラウンドできる最低限のスキル
ゴルフのスキル面では以下を満たしていれば、十分コースデビューができるでしょう。
- ドライバー、アイアン、パターの各クラブで一通りボールを打ったことがある
- 半分以上は空振りをしないで打てる
ラウンドだと様々なシチュエーションに応じて適切なクラブを選択してボールを打つので、主要なクラブであるドライバー・アイアン・パターでボールを打った経験があるのが望ましいです。
ただ実際のゴルフコースでは様々なライ（地面）から打つので、練習場の平坦な人工芝よりも難しい場面が多くなります。
練習場でまだ空振りが多い場合は、ゴルフコース上で空振りを避けるのはもっと難しくなるので、目安として半分以上は空振りせずに打てて、50ヤード以上飛ばせるぐらいだと安心してデビューができるでしょう。
ラウンドする上で把握しておきたい最低限のルール
ラウンド時には以下のような最低限のルールは、把握しておきましょう。
| ルール | 詳細 |
|---|---|
| スコアの数え方 | ・ゴルフのスコアは、ティーショットからカップインまでの打数で数える ・各ホールには「パー」という規定打数があり、これが基準となる ⇒パーには3、4、5の3種類があり、ホールの長さや難易度で決まる |
| 主要な罰則ルール | 【OB（out of bounds）】 ⇒そのホールの区域外に球が出てしまった状態を指す OBの場合は、以下の選択肢から選ぶ ・元の位置から1打罰で打ち直す ・OBラインの近くから2打罰で打つ 【ペナルティエリア】 ・通常、池や小川などの水域を指し、赤または黄色の杭で示されている ・球がペナルティエリアに入った場合、以下の選択肢から選ぶ ・1打罰で、最後に打った地点からプレーを続行 ・1打罰で、ペナルティエリアの縁に球が最後に横切った地点とピンを結ぶ直線上の後方線上の任意の地点からプレー ・赤いペナルティエリアの場合のみ 1打罰で、ペナルティエリアの縁に球が最後に横切った地点から2クラブレングス以内の場所からプレー |
| ボールを打つタイミング | 【ボールを打つタイミング】 ・ティーショット ⇒前の組が自分の飛距離＋50ヤード以上先に進んでから打つ ・グリーン狙いのショット ⇒前の組がグリーンから離れ、次のティーグラウンドに向かっていることを確認してから打つ ・パー3のホール ⇒前の組全員がグリーンを去り、次のホールに移動したことを確認してから打つ |
前の組のプレーヤーが安全な距離まで進んでいないにもかかわらず、後ろの組が球を打つことを指す「打ち込み」は大変危険なのでボールを打つ際には注意しましょう。
安全を確保するためには、常に前の組の位置を確認し、十分な距離があると判断できるまで待つことが大切です。
もっとゴルフを楽しむために
ゴルフ場デビューは誰でも緊張するものです。緊張しながらもせっかくの初ラウンドを楽しく過ごすための楽しみ方を紹介していきます。
優しいコースを選ぶ
まずは、難易度の低いコースを選ぶことが大切です。
ラウンド初心者にもプレーしやすいコースの特徴があります。高低差が少なくフラットであること、ティグラウンドからグリーンまでの芝が短く刈り込まれたフェアウェイが広いこと、コースが短かったりレイアウトが優しい構成であること、林や池、バンカーといったハザードが少ないコースもおすすめです。初心者向けのコースなら時間もかからず、ほかのゴルファーへも迷惑がかからないので、楽しくプレーできます。
レストランを満喫する
ゴルフ場にはレストランがあります。基本的には９ホールが終了した時点でランチ休憩となります。ゴルフ場によって様々なメニューがあるため休憩時間もゴルフの一つとして楽しみましょう。
地方のゴルフ場などその土地柄の名産や郷土料理を提供しているゴルフ場もあるのでその土地ならではの食事も楽しめます。
また、朝食を提供しているゴルフ場も多いため、プレーの日は少し早くゴルフ場に到着し、優雅にコースを見ながら朝食を食べるなんてことも可能です。
プレー時間ギリギリに到着して慌ててプレーに入る事もなくなるので一石二鳥ですね。
自然を満喫する
ほとんどのゴルフ場は大自然の中にあります。海や山の景色を楽しめるのもゴルフの魅力です。普段は行かない場所にゴルフ旅行をするのも楽しいでしょう。
まとめ
コースデビューは緊張するものですが、事前の準備、プレー中のマナー、そしてラウンド後の楽しみ方を知っておくことで、充実した一日になります。ゴルフは単なるスポーツではなく、人間関係を築く貴重な機会でもあるため、今回ご紹介したポイントを押さえれば、自信を持ってコースに立てるのではないでしょうか。ぜひ準備を整えて、ゴルフの醍醐味を存分に味わって下さい。そして何より大切なのは、上手く打てなくても楽しむ心を忘れないことです。コースデビューが、今から待ち遠しくなるでしょう。
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